Gesunder Arbeitsplatz | mit Stefan Müller

Gesunder Arbeitsplatz

  • Das Konzept Gesundheit
  • Bewegung im Alltag
  • Gesundheitsstrategien für den Alltag

Gesundheit ist das höchste Gut – das wissen wir schon längst, nicht nur als Zitat berühmter Philosophen. Die Frage ist, wie man im hektischen Arbeitsalltag gesund bleiben bzw. wieder gesünder werden kann. In diesem Kurs bekommst du wertvolle Impulse, Ideen, konkrete Strategien und jede Menge Tipps und Tricks. So kannst du deine Gesundheit nicht nur unterstützen, sondern nachhaltig verbessern!

In unserem E-Learning-Kurs „Gesunder Arbeitsplatz“ lernst du, wie du mit einfachen Maßnahmen dein Arbeitsumfeld gesünder gestaltest, typische Belastungen erkennst und gezielt gegensteuerst. Du erfährst, wie du mit praxisnahen Tipps mehr Wohlbefinden im Job entwickelst – verständlich, direkt umsetzbar und ohne Umwege.

Schau dir den Kurs mit unserem kostenlosen Testzugang am besten direkt selbst an und finde heraus, wie du dein Arbeitsumfeld aktiv gesünder gestalten und dein Wohlbefinden nachhaltig stärken kannst.

Einfach, effizient und ohne Klischees. ELUCYDATE!

Gesunder Arbeitsplatz     
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    105 Minuten
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    Standardkurs
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    Gesundheit
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    Informationen, Aufgaben, DIY

Blick ins Produkt

Zielgruppe

  • Berufstätige, die ihre Gesundheit am Arbeitsplatz aktiv verbessern möchten
  • Menschen, die ihr Arbeitsumfeld ergonomisch und mental gesünder gestalten wollen
  • Personen, die mit einfachen Mitteln mehr Wohlbefinden im Job erreichen möchten

Lernziel

Ein gesunder Arbeitsplatz ist der Schlüssel zu langfristigem Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Dieser Kurs hilft dir:

  • Gesundheitsbelastungen zu identifizieren und zu vermeiden
  • dein Arbeitsumfeld gezielt zu optimieren
  • hilfreiche Routinen für mehr Energie und Gelassenheit zu entwickeln
  • deine Selbstfürsorge im Arbeitsalltag zu stärken

Methode

Tipps
Selbsteinschätzung
Handlungsanleitungen
DIY-Checklisten

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Gesunder Arbeitsplatz

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ELUCYDATE Team